Bokrelease -ETT MED NATUREN
Sara Brinell Svelander
Länk till artikel i SvB om boken:
https://www.svb.se/debutanter/sara-brinell-svelander/4213035
Poddar
Sara Svelander - breathwork, connecta till sitt inre barn och gå ut i naturen
Dagens gäst Sara Svelander är hälsocoach, andningscoach, breathwork guide, yoga och meditationsinstruktör, kostrådgivare, par -och sexrådgivare... Dessutom föreläser hon kring andningen, stresshantering och att helt enkelt få ned fötterna på jorden. I detta avsnitt berättar hon om sin resa, hur hon upptäckte yogans och andningens magiska kraft och vilka verktyg hon använt sig av för att läka sig själv.
https://open.spotify.com/episode/4PE7TQgat4KtZ5CfNYoCY0?si=s0zA4b7nR-SQ7tjZSXQLGA
Sara Svelander - ett andetag som gör all skilnad
Ett avsnitt om att andas i en relationspodd kan kännas en smula off..? Men visste du att hur du andas påverkar din sexlust, dina stressnivåer, välmående och hur du sover? Alla kan vi ju andas, men hur ska vi andas för att må som allra bäst? Andningsexperten, föreläsaren och yogainstruktören Sara Svelander gästar för att ge oss sina bästa andningstips.
https://open.spotify.com/episode/0LIlTrffjZ3WC7Q5zdNU24?si=gdV0W5jgTjGnCpt5r6Rnhg
Sara Svelander: Yoga, andning, hälsa & natur
Det här avsnittet handlar om yoga, andning, hälsa och om naturen. Jag har med mig Sara Svelander som är yoga och meditationslärare, hälsocoach och föreläser om andning, medvetenhet och stresshantering.
https://open.spotify.com/episode/35zw5rbrJzrX0PAHdkKr2x?si=L8rCcxU1T8i5DTBReH9RyQ
Sara Svelander -Breathwork
Idag ska vi prata om breathwork med fantastiska Sara Svelander! Sara är andningscoach och hälsocoach och yogainstruktör.
https://open.spotify.com/episode/6e1AynuCmCENoiTlcVSweH?si=k_mAudoCSeu-n_-qPjJXLg
